Trilhas

Caminhadas de um dia saindo de São Paulo — sem carro

Camila Rocha · 8 de junho de 2026 · atualizado 9 de junho

Nem todo mundo tem carro. Nem todo mundo quer alugar para um sábado de sol. Testamos três trilhas que começam com ônibus ou trem metropolitanos — e voltamos a tempo do jantar.

1. Parque da Cantareira (parte baixa)

Saída do terminal Santana, linha que sobe em direção à Floresta da Cantareira. Caminhada de nível moderado, cerca de 8 km ida e volta. Leve água: não há comércio no trecho.

2. Trilha do Jacu em Cotia

De ônibus a partir do terminal Pinheiros — viagem de cerca de 50 minutos. Trilha curta, boa para quem está retomando hábito. Atenção ao barro após chuva.

3. Caminho do Mar (trecho controlado)

Trem até Mogi das Cruzes e conexão local. Paisagem ampla, vento forte. Ideal para manhã cedo.

Leia também feiras no Rio e parques com crianças.